Praktijk voor angst en stressklachten
Als lichaamstherapeut en EFT-behandelaar ben ik gespecialiseerd in het werken met mensen die te maken hebben met angst, stress en trauma. In mijn praktijk werk ik met aandacht, een goed ontwikkelde intuïtie en deskundigheid aan herstel en balans- op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
Ik help je om weer grip te krijgen op angst- en stressklachten.
Je kunt bij me terecht als je bijvoorbeeld:
- De verbinding met jezelf of anderen bent kwijtgeraakt en verlangt naar meer contact met je gevoel.
- Last hebt van angst of stressklachten die je leven beheersen.
- Lichamelijke spanningen of klachten ervaart zonder duidelijke medische oorzaak.
- Innerlijk ‘op wil ruimen’ en ruimte wil maken voor jezelf.
- Jezelf constant voorbijloopt, geen rust kan vinden en verlangt naar meer innerlijke kalmte.
- Een vol, druk of overprikkeld hoofd hebt met vastzittende, malende gedachten en je verlangt naar meer balans tussen denken en voelen.
Ik werk met de volgende behandelvormen:
EFT
Helpt je om emotionele ballast (of bagage) op te ruimen en los te laten, zoals angst en stress. Je krijgt inzicht in belemmerende overtuigingen en patronen. Ook leer ik je hoe je EFT zelf kunt toepassen.
Lichaamsgerichte therapie
Helpt je om naar binnen te keren, contact te gaan maken met je binnenwereld, je gevoelswereld en te leren luisteren naar de signalen van je lichaam.
Energetische therapie
Herstelt de natuurlijke energiestroom. Alles is energie; stagnaties kunnen leiden tot fysieke of mentale klachten. Als therapeut probeer ik de balans te herstellen door subtiele energie te leiden naar verstoringen zodat het zelfhelend vermogen hersteld kan worden.
Over mij
Opschonen als rode draad
Ik heb altijd affiniteit gehad met het opschonen van wat er in de weg zit zowel bij mezelf als bij een ander. Daar bedoel ik mee dat mijn blik altijd gericht is op wat er stagneert.
Waar zit de verstopping, waar zit het vast? Wat blokkeert er? Wat is er nog onhelder en wil opgehelderd worden? Een blokkade laat je altijd zien en voelen waar on-geheelde pijn en onverwerkte emoties aanwezig zijn in je energiesysteem. Ik help je om ongeziene delen of blinde vlekken zichtbaar te maken en dieper inzicht in je eigen levenspatronen te krijgen. Het onderdrukte en verborgene wacht erop om ontdekt te worden. Verlangt ernaar om belicht te worden. Dat opschonen en ophelderen blijf ik het allermooiste werk vinden, zowel op lichamelijk, emotioneel als op mentaal gebied. Ik geloof dat een mooiere wereld begint bij onszelf. Wanneer we de moed hebben om ons innerlijk landschap te zuiveren, onze schaduwkanten te omarmen en oude ballast los te laten, openen we de poort naar meer liefde, licht en harmonie. Van binnenuit werkt dit helend door naar de wereld om ons heen.
Werkwijze:
Voor de eerste behandeling stuur ik je een intakeformulier toe met een aantal vragen die als leidraad dienen voor ons intakegesprek.
Een behandeling begint altijd met een intakegesprek. We inventariseren je hulpvraag, stresssymptomen, klachten/ omstandigheden en stressoren. Ook onderzoeken we welke eigenschappen gevoelig maken voor stress, hoe je gewend bent om te gaan met stress en of er gebeurtenissen hebben plaatsgevonden die ingrijpend waren. Afhankelijk hiervan kiezen we een behandeling/trajekt.
Een behandeling kan bestaan uit Lichaamsgerichte therapie een EFT-consult of een Healing. Het aantal behandelingen kan variëren. Soms is één behandeling genoeg, maar het kan ook zijn dat, afhankelijk van waar je mee komt, een wat langer traject wenselijk is.
Mijn ervaring is dat wil er echt iets veranderen er wel wat meer behandelingen nodig zijn.
Een combinatie is in veel gevallen aan te bevelen. Denk aan EFT-behandelingen aangevuld met Massagetherapie of Healing.
Ik help je om weer grip te krijgen op angst- en stressklachten.